Voici une idée loufoque...faire du youla up pour raffermir ses abdominaux.
A 7 jours de la plage, il fallait que ce soit intensif et efficace.!!!!
Résultat ?! Des bleus sur les hanches et des courbatures...ça prouve bien que ça travaille nanh ?
En tout cas, je n'ai jamais trouvé aussi ludique pour raffermir la silhouette.
Du coup, gym tonique familiale à coup de chronomêtre.

Et le record est detenu par Maman avec 5mn non stop sans faire tomber l'engin !!!!

Et vous, quel est le dernier truc loufoque que vous ayez fait ? Allez, ne soyez pas timide...

J'attends vos delires dans les commentaires. Et si rien ne vous vient, il va falloir y remedier.
Lancez-vous, liberez votre imagination et trouvez une idée loufoque à partager. C'est bien connu, plus on est de folles plus on rit !!!

Petite liste à completer:
à qui le N°7 ?

1: Commencer par le dessert
2: Repeindre son interieur en rose fluo
3: Prendre la voiture sur un coup de tête et aller voir la mer
4: Sauter en parachute
5: Se deguiser en Babouche pour faire rire les enfants
6: Manger des sauterelles

Je vous souhaite un excellent week-end ...et soyez folles !!!

bizzzz

Il reste encore quelques vestiges des vacances sous la table
mais l'envie était trop forte pour attendre que tout soit clean dans l'atelier.

Du coup, j'ai poussé valises vides, palmes et tubas pour m'installer......

et ça fait du bien !!!!!

Et vous? quelles ont été vos créas de l'été?
Road book, finitions, nouvelles pages, participation aux forums ?

Moi je veux tout savoir avant de vous mettre mes nouvelles créas.
Racontez-moi vos exploits (ou pas) dans les commentaires.
En attendant voici une petite page faite avant de partir en congés.

Bises

Des souvenirs plein la tête, des saveurs épicées et des couleurs en plein coeur.

Vert turquoise quand tu nous croises......puisse nous inspirer au retour de l'automne.

Je vous souhaite à tous un agréable retour sur la toile .

à très bientôt,

Agnès

Du scrap, de l'échange, de la créativité et

de la solidarité......

ça part d'une inspiration vue sur le salon  version scrap,
d'une énergie créative debordante du côté des scrappeuses Noiséennes
 et d'une expo de fin d'année à prévoir........

J'en profite pour parler du blog GIVE YOUR SCRAP, source d'inspiration.
du scrap, de la solidarité, de la génerosité......
des filles pleines d'enthousiasme avec une coeur gros comme ça !!!!

Pour participer aux challenges en faveur d'associations solidaires,
pour diffuser sur vos blog ou pour faire un don,  c'est ici
Allez-y !!!

Moi j'adhére.

Merci aux scrappeuses de la MPT de Noisy le grand,
merci pour vos sourires, votre enthousiasme et votre créativité !!
Vous avez été formidables.

RDV à la rentrée:
Pré-inscription du 1 au 13 septembre
Portes ouvertes pour les nouvelles adhérentes le Dimanche 15 septembre

Bises et bonnes vacances !!!!!

J'essaie de joindre les 2 bouts entre Aout 2012 et mars 2013...mais le temps passe tellement vite. Petit à petit...

En Mars.....il y avait:

1:Les vacances à Rochecorbon en Touraine, du bonheur avec Papinou et Maminou.
Mes parents chéris qui sont juste "au top" avec leurs petits enfants.

2:Les balades en vélos sur les bords de Loire, au plaisir de pédaler dans ma campagne retrouvée

3:Hôtel transylvania. Ciné avec ma copine Cécile et toute 1ere séance pour sa mini puce.

4:L'éco trail
Pari tenu-18km dans la boue en 2h00 avec mon binôme de choc et un genou en vrac. Un vrai souvenir d'équipe !!!

5:Pâques et sa chasse aux oeufs aux Tuileries

En avril, il y avait:

1: La classe de mer pour Zoé. Une étape importante avec le sourire et des souvenirs pleins la tête. "C'etait top bien"

2: Version Scrap passage obligé et de belles inspirations du côté du scrap XXL

3: Le repere des pirates....un restau trop top pour les parents et les enfants avec un décor de pirates. Nino est fan évidemment !!!!!

4: Non, non,  Tof n'a pas reçu un upercut  ...juste une petite intervention chirurgicale !!!!

5: atelier enfant "les petites bêtes"

6: Claudia Tagbo, humour aux folies Bergere .....sur le cul !!!!!!

C'est la fête des maitresses, alors pour finir l'année en beauté rien de mieux qu'une petite dictée de page !!!!!!

J'adoooooore et j'ai hâte de vous y  voir !!!!!!!

Matériel à prevoir:

1 papier de fond imprimé
1 papier A imprimé
1 papier B imprimé
1 papier imprimé C: 15x15
2 morceaux de papiers unis de 15x15
2 Brads moyens identiques + 1 brad moyen différent
1 alphabet à coller coordonné (possibilité de faire le titre à la big shot)
du masking tape coordonné
quelques embellissemnts au choix (étiquette, stickers, boutons....)

1 photo de 8 x 8     +      1 photo de 6x6
ou:
1/2 photo (7.5x10)   +     1/4 de phto (7.5x5)

Si vous souhaitez participer, il reste de la place ......
Bises

Pas de bonnes affaires SCRAPuleuses à faire cette année.

Le devoir m'appelle; j'ai une huitaine de marmots qui m'attendent pour un atelier Anniversaire qui vient de se programmer

La partie n'en sera que meilleure en version 2014

SRAP BROCANTE-annulée
Samedi 15 Juin

Au plaisir de se retrouver bientôt,

Bises,
Agnès

Un beau reportage photo à voir sur le blog de Céline de Noisy.
Attention: Tous commentaires au sujet de la 1ere photo seront susceptibles d'être censurés.....

Bonne journée les misssss,
Agnès